تحتاج البشرة في فصل الشتاء إلى عناية مضاعفة عن باقي الفصول، حيث تشكل الأعراض المرافقة لتغيرات الجو تحدياً كبيراً لكل الناس وبالذات الفتيات. الملابس الصوف التي قد تسبب حساسية للبعض وعدم توازن الحرارة مع الجفاف وغيرها من المشاكل المزعجة فهيا نستعرضها ونجد الحلول الطبيعية التي تحافظ على بنية البشرة الرقيقة والحساسة.
تتأثر الحالة المزاجية للبشر بالهرمونات بشكل كبير وبمجرد حدوث التغيرات في الهرمونات والسيتوكينات التي تفرزها أنسجة الجسم تؤثر على طبيعة البشرة بشكل أو بآخر وتختلف ردة فعل البشرة على هذه التغييرات حسب البنية الفيزيولوجية للجسم. حيث تظهر على شكل بثور أو احمرار حيناً وعلى شكل التهابات في الجلد حيناً آخر. من الحلول الطبيعية المفيدة لهذه التغيرات في حال كانت من الدرجة الخفيفة والمتوسطة هي المشروبات التي تنظم الهرمونات شاي الماتشا والسبيرولينا.
استخدام مواد التنظيف اللطيفة على البشرة
لا تستخدم سوى المنتجات اللطيفة على البشرة والغير مهيجة لها بحيث تكون خالية من المواد الكيميائية التي تسبب تلف للخلايا مثل المواد ذات القلوية العالية الكبريتات البارابين والأملاح...
استخدام مضادات الأكسدة
تحتوي الزيوت الطبيعية كزيت الجزر مضادات أكسدة مثل الكاروتينات والكريمات الطبيعية أيضاُ تحتوي على مضادات أكسدة مثل فيتامين ه وبعض العلاجات كالسيرومات مثل فيتامين سي وتعمل مضادات الأكسدة هذه على تجديد الخلايا والحفاظ عليها مما يمنحك بشرة صحية ونابضة بالحياة.
تطبيق التقشير اللطيف
استخدمي أنواع المقشرات اللطيفة التي لا تتلف الخلايا والتزمي بالتعليمات المرفقة للمنتجات هذه وكمثال على هذه المقشرات حمض ألفا هيدروكسي وبيتا هيدروكسي مثالي بشكل خاص للبشرة الجافة، لأنها بينما تساعد في التخلص من الجلد الميت هي أيضاً تساعد البشرة في الاحتفاظ بالرطوبة على المدى الطويل.
إقرأ أيضاً ما هو البيوتين
إقرأ أيضاً ما هو شاي الماتشا
إقرأ أيضاً فوائد الثوم الأسود للشعر
إقرأ أيضاً فوائد الجنكة لتحسين الذاكرة
إقرأ أيضاً عشبة سانت جون للتخلص من الاكتئاب
قهوة البطم التركية يتم إنتاج هذا النوع من القهوة (Menengiç kahvesi) و المعروفة بقهوة المستكة في تركيا بشكل رئيسي في مناطق البحر الأبيض المتوسط و مناطق شرق و أوسط الأناضول و ذلك من أشجار البطم و التي تشبه الى حد كبير شجرة الفستق ( من الفصيلة البطمية) وتعرف بالفستق البري.
استخدام زيت اللافندر للمساعدة على النوم يعد الأرق من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا في العالم، حيث يعاني منه ما يقرب من 30٪ من البالغين. يمكن أن يكون الأرق مصدر إزعاج كبير للأشخاص ويمكن أن يؤثر على قدرتهم على أداء أنشطتهم اليومية.
استخدام زيت اللافندر لتخفيف الألم يُعد الألم من أكثر الأعراض شيوعًا التي يعاني منها الناس. يمكن أن يكون الألم حادًا أو مزمنًا، ويمكن أن يكون ناتجًا عن إصابة أو مرض أو حالة طبية مزمنة. يمكن أن يكون الألم مصدر إزعاج كبير للأشخاص ويمكن أن يؤثر على قدرتهم على أداء أنشطتهم اليومية.
استخدام زيت اللافندر لعلاج حب الشباب حب الشباب هو حالة جلدية شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. يتميز حب الشباب بظهور بثور ورؤوس سوداء ورؤوس بيضاء على الجلد. يمكن أن يكون حب الشباب مصدر إزعاج كبير للمصابين به، ويمكن أن يسبب مشاكل نفسية واجتماعية.
زيت اللافندر: فوائد صحية واستخدامات متنوعة زيت اللافندر هو أحد الزيوت العطرية الأكثر شيوعًا في العالم، ويُعرف برائحته المنعشة والهادئة. يتم استخراج زيت اللافندر من زهور نبات اللافندر، وهو نبات ينتمي إلى عائلة الشفويات.
يلانغ يلانغ: زهرة سحرية من آسيا الاستوائية يلانغ يلانغ هي زهرة استوائية موطنها الأصلي مدغشقر وإندونيسيا. وهي معروفة برائحتها القوية والحلوة، والتي غالبًا ما تستخدم في العطور والمنتجات العطرية الأخرى.
دليلك الشامل لاختيار منتجات تكثيف وتطويل الشعر هل ترغبين في الحصول على شعر أكثر كثافة وطولاً؟ إذا كانت الإجابة نعم، فهناك العديد من المنتجات التي يمكن أن تساعدك في تحقيق هذا الهدف. ومع ذلك، من المهم اختيار المنتجات المناسبة لك، حيث أن بعض المنتجات قد تكون غير فعالة أو حتى ضارة.
ماتشا والاسترخاء: كيف يمكن لهذا الشاي أن يكون مفتاح الهدوء والاسترخاء في حياتك ماتشا هو نوع من الشاي الأخضر مصنوع من أوراق الشاي الأخضر التي يتم سحقها بالكامل، بما في ذلك السيقان والعناق. يتميز ماتشا بطعمه الغني والمكسرات، بالإضافة إلى فوائده الصحية العديدة، بما في ذلك قدرته على تحسين التركيز والذاكرة.
