يعتبر الوزن الزائد مشكلة تؤرق الكثيرين لذا نلجأ إلى العديد من الطرق للتخلص منه. ومع كثرت الخيارات علينا أن نفضل ما يساعدنا في حرق الدهون دون أن يحدث أي ضرر لأجسامنا.
قهوة الهندباء البرية هي قهوة محضرة من جذور النبات لتصبح شبيهة بالقهوة العادية ولكنها خالية من الكافيين.
تحتوي الهندباء البرية على مكونات فعالة للتنحيف وعلى ألياف بربيوتكس وهو نوع من الألياف التي تتغذى عليها البكتيريا الصديقة للأمعاء وبالتالي تحسن من صحة الجدار الداخلي للجهاز الهضمي ككل.
هذه الفوائد العظيمة للبربيوتكس يؤثر بشكل إيجابي على صحتنا على المستوى الفيزيولوجي والنفسي.
قهوة سريعة الذوبان 60% - قهوة الهندباء البرية 40%.
زيت جوز هند طبيعي.
تحضر القهوة عن طريق إذابتها في الماء الساخن بمقدار ملعقة واحدة مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
يستهلك مرتين في اليوم بين الوجبات.