+18 هذه المنتجات مخصصة لعمر مافوق 18 لتأكيد العمر والموافقة اضغط على موافق This category is dedicated for adults kindly confirm you are above 18 to continue OK - موافق Cancel - إلغاء
Menü
Nasıl olduğunu sordular | Cildim sıkılaşıyor mu?
29.11.2022

Nasıl olduğunu sordular | Cildim sıkılaşıyor mu?

Nasıl olduğunu sordular | Cildim sıkılaşıyor mu?

Sıkı cilt ile yaşlanma belirtileri arasındaki fark nedir?

Cilt, hepsi entegre bir yapı oluşturmak için bir araya gelen çeşitli bileşiklerden ve bileşenlerden oluşur. Cildin gergin, esnek, gençlik ve canlılık dolu görünmesi için kollajen, yağlar, su ve bazı vitaminler, mineraller ve diğerleri gibi bu bileşenlerin doğal sınırları içinde bulunması gerekir.
Kollajen, güneş ışınlarından en çok etkilenen bileşendir, bu nedenle miktarları önemli ölçüde azalır, yaşlanma belirtileri ve kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olur.
kollajen nedir?
Kollajen proteini vücuttaki dokular arasındaki bağlantıyı sağlayan, hücrelere şekil ve yapı veren maddedir ve vücuttaki proteinlerin yaklaşık %25'ini oluşturur ve kollajen üretimi genellikle otuzlu yaşlarda azalır ve kırklı yaşlar, bu nedenle vücudun gıda, takviyeler veya losyonlar yoluyla kollajen eksikliğini telafi etmek için desteğe ihtiyacı vardır.
Vücutta kollajen bulundurmanın faydası nedir?
Cilt elastikiyeti ve kırışıklık azaltma.
Cildin nemini ve canlı görünümünü korur.
Kan damarlarının yapısına girerek ciltte daha iyi kan akışı için vücuttaki doğal kolajen seviyesini sağlar.
Kolajen yara ve yaraların iyileşmesini hızlandırır.
Kıkırdağın yapısında bulunur ve eklemlerdeki hareketi kolaylaştırandır.
Kollajen eksikliği kıkırdak sıvısında azalmaya neden olabilir ve bu da eklem problemlerine yol açar ve bu da daha sonra diz ağrısı ve sırt ağrısı şeklinde ortaya çıkar.
Ciltte kollajen üretimini uyarmaya yardımcı olan en güçlü vitaminler ve bileşikler
silika
Kollajen üretimini uyararak birçok cilt hücresinin yenilenmesine katkıda bulunur.
Cildin tazeliğini ve elastikiyetini korumasında önemli rol oynar.
Kapsül şeklinde bulunabilir.
Yeşil fasulye, nohut, mango, salatalık, mısır, kuşkonmaz, soya fasulyesi ve enginar gibi birçok gıdada bulunur.
C vitamini
Kırışıklıklara ve ince çizgilere karşı etkili bir silahtır.
Ciltte kolajen üretimini harekete geçirdiği için güzellik dünyasının en popüler vitaminidir.
Kapsül şeklinde alınabilir veya ondan zengin birçok gıda tüketilebilir.
C vitamini, hücreleri kirliliğin ve UV ışınlarının etkilerinden korur.
Ciltte pigmentasyon ve lekelerin oluşmasını engeller.
Muz, limon, portakal, papaya, avokado, elma, kavun, üzüm ve diğer birçok meyve ve sebzede buluyoruz.
E vitamini
Kollajen üretimini arttırdığı ve cilt elastikiyetini koruduğu için kırışıklıklara ve ince çizgilere karşı güçlü bir silah. Bu vitamin cildi güneş ışığından, kirlilikten ve tüm yaşlanma belirtilerinden korur.
Hücreleri hasardan koruyan en güçlü antioksidanlardan biridir.
Cildin nemini korur ve benzersiz bir parlaklık ve tazelik verir.
Tereyağı, süt, sebze, meyve, kuruyemiş ve balıkta bulabiliriz.
A vitamini
Bu vitamin, cilt hücresi yenilenmesinde önemli bir rol oynar ve kollajen üretimini uyarır.
Hücreleri aktive eder ve yaşlanma belirtilerini önler.
Tatlı patates, mango, kırmızı biber, marul, yumurta, tatlı patates ve kayısı gibi birçok gıdada bulabilirsiniz.
Vücutta kollajen seviyesi nasıl korunur?
Cildi güneşten gelen ve kollajeni parçalayan ultraviyole ışınlarından korumak için günlük olarak güneş kremi uygulanabilir.
Vücuttaki seviyesi, aşağıdakileri eklemek de dahil olmak üzere yaşam tarzınızda bazı değişiklikler yaparak da geliştirilebilir:
Sağlıklı cilt için önemli besinler
Hyaluronik asit yönünden zengin besinler
Hyaluronik asit kolajeni güneş hasarından korur.
Fasulye, kök sebzeler ve soya fasulyesi gibi amino asitler açısından zengin gıdalarda bulabiliriz.
C vitamini açısından zengin besinler
Hücreleri koruyan, kollajen üretimini uyaran, cilde tazelik ve canlılık veren bir antioksidandır.
Turunçgiller, yeşil yapraklı sebzeler, papaya, çilek ve brokoli gibi birçok gıdada bulunur.
Takviyeler ve topikal preparatlar yoluyla alınabilir.
Diyete hyaluronik asit eklemek, kollajen seviyelerinin artmasına yardımcı olur.
ginseng
Ginseng, anti-inflamatuar ve antioksidan özellikler içerir.
Hücreleri koruduğu ve hasara karşı koruduğu için cildin güzelliğini ve canlılığını korumaya yardımcı olur.
Ginseng genellikle çay, ekstrakt veya besin takviyesi şeklinde bulunur.
cilt bakımı
Sıkı ve canlı bir cilde sahip olmanın en iyi yolu nedir?
Kollajen cilt sıkılaştırma serumu
Daha sıkı ve kırışıksız bir cilt elde etmenize yardımcı olan kolajeni harici kullanım için bir serum şeklinde bulabiliriz.
Altın serum
Hyaluronik asit ve altın granüller içerir, hücre yenilenmesine yardımcı olur ve cildi sıkılaştırır.
C vitamini serumu
Cilde tazelik vermenin ve güneş ışığının zararlı etkilerinden korumanın yanı sıra kollajen üretimini harekete geçirmeye yardımcı olur.
doğal yağlar.
Üzüm çekirdeği yağı ve tatlı badem yağı gibi E vitamini içeren bazı doğal yağlar.
aloe vera jeli
Aloe Vera mucizevi bitki olarak adlandırılır çünkü inanılmaz onarıcı özelliklere sahiptir. Hücre gençliğini korur ve güneşten veya ağır kimyasallardan kaynaklanan hasarı onarır. Ayrıca bakteri ve mantarlara karşı etkili olmasının yanı sıra yanık, tahriş ve iltihaplanma için yatıştırıcı özelliklere sahiptir.
Cildinizin güzelliğini ve gençliğini korumak için şimdiden başlamalısınız... Çünkü sıkı ve canlı bir cilde kavuşmak zaman ve sabır ister...
Blog Son Eklenenler
Türk Menengiç Kahvesi

Türk Menengiç Kahvesi

صحة وجمال

Türk Menengiç Kahvesi Bu kahve türü (Menengiç kahvesi), Türkiye'de özellikle Akdeniz bölgesi ve Doğu ve Orta Anadolu bölgelerinde yetişen menengiç ağacının meyvelerinden üretilir. Menengiç ağacı, antep fıstığına çok benzeyen bir ağaçtır ve vahşi antep fıstığı olarak da bilinir.

10.01.2024
Lavanta Yağının Uykuya Yardım Etmesi

Lavanta Yağının Uykuya Yardım Etmesi

صحة وجمال

Lavanta Yağının Uykuya Yardım Etmesi Uykusuzluk, dünyadaki en yaygın sağlık sorunlarından biridir ve yetişkinlerin yaklaşık %30'unu etkilemektedir. Uykusuzluk, insanlar için büyük bir rahatsızlık kaynağı olabilir ve günlük aktivitelerini yapma yeteneklerini etkileyebilir.

08.01.2024
Lavanta Yağının Ağrıyı Hafifletici Etkisi

Lavanta Yağının Ağrıyı Hafifletici Etkisi

صحة وجمال

Lavanta Yağının Ağrıyı Hafifletici Etkisi Ağrı, insanların yaşadığı en yaygın semptomlardan biridir. Akut veya kronik olabilir ve yaralanma, hastalık veya kronik tıbbi durum nedeniyle olabilir. Ağrı, insanlar için büyük bir rahatsızlık kaynağı olabilir ve günlük aktivitelerini yapma yeteneğini etkileyebilir.

08.01.2024
Lavanta Yağının Akne Tedavisinde Kullanımı

Lavanta Yağının Akne Tedavisinde Kullanımı

صحة وجمال

Lavanta Yağının Akne Tedavisinde Kullanımı Akne nedir? Akne, dünyada milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir cilt hastalığıdır. Akne, ciltte sivilce, siyah nokta ve beyaz nokta oluşumu ile karakterizedir. Akne, hastalar için büyük bir rahatsızlık kaynağı olabilir ve psikolojik ve sosyal sorunlara neden olabilir.

08.01.2024
Lavanta yağı - Sağlık faydaları ve çeşitli kullanımlar

Lavanta yağı - Sağlık faydaları ve çeşitli kullanımlar

صحة وجمال

Lavanta yağı: Sağlık faydaları ve çeşitli kullanımlar Lavanta yağı, dünyanın en popüler uçucu yağlarından biridir ve ferahlatıcı ve sakinleştirici kokusuyla bilinir. Lavanta yağı, lavanta bitkisinin çiçeklerinden elde edilir ve Lamiaceae familyasına aittir.

08.01.2024
Ylang-Ylang - Sihirli bir Asya tropik çiçeği

Ylang-Ylang - Sihirli bir Asya tropik çiçeği

صحة وجمال

Ylang-Ylang: Sihirli bir Asya tropik çiçeği Ylang-ylang, Madagaskar ve Endonezya'ya özgü tropikal bir çiçektir. Güçlü ve tatlı kokusuyla tanınır ve genellikle parfümlerde ve diğer aromatik ürünlerde kullanılır.

08.01.2024
Saç Dolgunlaştırma ve Uzatmanın Kapsamlı Kılavuzu

Saç Dolgunlaştırma ve Uzatmanın Kapsamlı Kılavuzu

صحة وجمال

Saç Dolgunlaştırma ve Uzatmanın Kapsamlı Kılavuzu Daha dolgun ve daha uzun saçlara sahip olmak ister misiniz? Cevabınız evet ise, bu hedefe ulaşmanıza yardımcı olabilecek birçok ürün var. Ancak, sizin için doğru ürünleri seçmek önemlidir, çünkü bazı ürünler etkisiz veya hatta zararlı olabilir.

07.01.2024
Matcha ve Rahatlama - Bu Çayın Hayatınızda Sakinlik ve Huzur Kaynağı Olması Nasıl Mümkündür

Matcha ve Rahatlama - Bu Çayın Hayatınızda Sakinlik ve Huzur Kaynağı Olması Nasıl Mümkündür

صحة وجمال

Matcha ve Rahatlama: Bu Çayın Hayatınızda Sakinlik ve Huzur Kaynağı Olması Nasıl Mümkündür? Matcha, sap ve gövdeler de dahil olmak üzere ince öğütülmüş yeşil çay yapraklarından yapılan bir tür yeşil çaydır. Zengin, cevizli tadı ve odaklanmayı ve hafızayı iyileştirme yeteneği de dahil olmak üzere birçok sağlık yararı ile tanınır. Son yıllarda, matcha Batı dünyasında giderek daha popüler hale geldi ve çeşitli yemek ve tatlılarda kullanılıyor. Ancak, matchanın daha az bilinen kullanımlarından biri rahatlama içindir. Matcha'nın Rahatlamanıza Nasıl Yardımcı Olabilir? Matchanın rahatlamanıza yardımcı olmasının birkaç nedeni vardır. Birincisi, matcha L-theanin adı verilen bir amino asit içerir. L-theanin, mutluluk ve rahatlama ile ilişkili bir nörotransmiter olan dopamin üretimini artırır. Ayrıca stres hormonu olan kortizol üretimini azaltır. İkincisi, matcha antioksidanlar içerir. Hücre hasarı, strese katkıda bulunan faktörlerden biri olan oksidatif strese yol açabilir. Üçüncüsü, matcha kafein bakımından zengindir. Kafein, ruh halini iyileştirmeye ve enerjiyi artırmaya yardımcı olabilecek doğal bir uyarıcıdır. Ancak, matcha'daki kafein kan dolaşımına yavaş yavaş emilir, bu da endişe veya uykusuzluk yaratmadan sürekli bir enerji artışı sağlar. Matchayı Rahatlamak İçin Nasıl Kullanılır? Matchayı rahatlamak için kullanmanın birkaç yolu vardır. En basit yol, bir fincan matcha çayı içmektir. Matcha çayı yapmak için bir fincan sıcak suya (yaklaşık 175 derece Fahrenheit) bir çay kaşığı matcha tozu ekleyin. Tozun tamamen çözülene kadar hızlıca karıştırın. İsteğe göre süt veya bal ekleyebilirsiniz. Matchayı diğer yiyeceklere veya içeceklere de rahatlamak için ekleyebilirsiniz. Örneğin, günlük kahve veya çayınızın içine bir çay kaşığı matcha tozu ekleyebilirsiniz. Ayrıca matchayı meyve suyuna, yoğurda veya hatta dondurmaya ekleyebilirsiniz. Matcha ile Rahatlama İpuçları Matcha ile rahatlamak için işte bazı ipuçları: Matchayı sessiz bir yerde için. Sakin ve rahatlatıcı bir ortam yaratarak kendinizi rahatlayın. Matchanın tadını çıkarmak için biraz zaman ayırın. Çayın tadını ve aromasına odaklanın. Birkaç derin nefes alın. Derin nefes almak rahatlamaya ve stresi azaltmaya yardımcı olabilir. Eğer rahatlamak ve stres atmak için bir yol arıyorsanız, matcha harika bir seçenektir. Lezzetli ve sağlıklı bir içecektir ve sakin ve rahat hissetmenize yardımcı olabilir.

07.01.2024
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.